시르니키 레시피, 러시안 치즈 팬케이크

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다양한 콩류(녹색 렌즈콩, 붉은 렌즈콩, 녹두 등)를 싹틔워 샐러드나 샌드위치에 넣으면 소화를 돕고 영양가도 높아집니다. 콩나물의 활력.

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